Вторник, 20 ноября 2018   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Худеем со вкусом: чеснок с медом поможет сбросить вес к Новому году
22:14, 08 ноября 2018

Худеем со вкусом: чеснок с медом поможет сбросить вес к Новому году


Время неумолимо бежит вперед и совсем скоро нас ждут бой курантов, красивое платье, салат Оливье и сельдь под шубой. Если вы хотите без труда надеть свой любимый наряд, стоит его примерить уже сегодня: так ли он хорошо на вас сидит? Если увиденное вас огорчило, не беда, еще есть время все поправить. Главное, не откладывать похудение в долгий ящик, ведь суета декабрьских дней может не оставить вам на себя времени.

Читайте на Еве

  • Ежедневные привычки, которые делают вас толстыми

  • Вполне ожидаемо: ученые назвали 5 лучших напитков для похудения


Фотобанк

Рекомендаций на тему похудения в современном мире несчетное количество, ведь гонка за стройностью никогда еще не была такой изнурительной. Диетологи, врачи и просто любители порассуждать наперебой открывают новые методы избавления от лишних кило. К примеру, специалисты рекомендуют отказаться от похода в ресторан — в заведениях общественного питания вы точно рискуете съесть лишнего. Настаивают диетологи и на пользе регулярных завтраков: утренний прием пищи поможет съесть меньше в течение дня, а еще снизит риск диабета второго типа и поможет детям с успеваемостью в школе.

Врачи не одобряют кардинальных действий в виде жестких диет и изнуряющих тренировок. Достаточно всего лишь немного скорректировать образ жизни и рацион — результат не заставит себя ждать. Индийские специалисты по питанию и оздоровлению призывают всех заботящихся о своем здоровье и сантиметрах на талии принимать утром натощак сырой чеснок, пропитанный медом. Передернуло от одного словосочетания? Да, на вкус это малоприятное кушанье, однако именно такая комбинация имеет огромные преимущества.

Мед в чесноке является мощнейшим детоксицирующим средством, а еще улучшает пищеварение. Чеснок улучшает метаболизм, помогая сжечь больше калорий. А за счет своих ароматических средств он еще и снижает аппетит. Мед же является лучшей заменой сахара, потому в паре эти два средства помогут дольше чувствовать себя сытыми. К тому же, эти два продукта еще и помогут укрепить иммунитет.

Приготовить чеснок с медом очень просто. Необходимо мелко нарезать 3-4 зубчика чеснока и залить их 1 столовой ложкой меда. Главное, чтобы мед покрывал чеснок. Можно приготовить смесь прямо утром перед приемом или заготовить впрок: в холодильнике она может храниться до 3 дней.

Такое средство необходимо с осторожностью принимать людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, либо отказаться от него вовсе. А еще помните, что все в ваших руках и похудеть к Новому году вполне возможно.

Топ-5 продуктов, которые ошибочно исключают из рациона худеющие

Об авторе: women1


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Wwomens
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru