Среда, 24 апреля 2019   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
Было вкусно, теперь стыдно: Елена Малышева съела огромный пирог с палтусом
6:10, 11 февраля 2019

Было вкусно, теперь стыдно: Елена Малышева съела огромный пирог с палтусом


Всем тем, кто так или иначе следит за питанием, знакома ситуация, когда в тарелке чудесным образом оказываются совсем несвойственные диете блюда. Более того, они поедаются с невероятной скоростью под разговор по телефону или просмотр увлекательной передачи. Известный доктор и телеведущая Елена Малышева сегодня столкнулась с ужасом всех постоянно худеющих — незаметно для себя съела калорийный пирог.

Читайте на Еве

  • Модный доктор: как актуальная одежда преобразила Елену Малышеву

  • Зимний экстрим: можно ли прыгать в сугроб после бани


Instagram.com

Мало кто станет спорить, что на наше здоровье во многом влияет образ жизни, стиль питания, двигательная активность и состояние психики. Все больше людей сейчас задумываются, что кладут себе в тарелку, желая сохранить хорошее самочувствие как можно дольше. Однако иногда само собой случаются ситуации, когда привычная диета отходит на второй план, и вот уже в тарелке красуется жареная картошка, выпечка и прочие калорийные вкусности.

Именно в такую ситуацию сегодня попала известная телеведущая и доктор Елена Малышева. Зайдя в торговый центр за туфлями, она решила перекусить в кафе. Незаметно для себя звезда съела гигантский пирог с палтусом. Очнувшись, Елена Васильевна попыталась выяснить калорийность блюда, однако ей удалось узнать только его вес, который поверг ее в настоящий шок. Рыбный пирог весил 300 граммов, исходя из этого доктор подсчитала его калорийность.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live) 10 Фев 2019 в 2:56 PST

«Сегодня со мной произошло то, что случается с каждым человек, который является пищевым наркоманом. Я съела пирог с палтусом. Весом 300 г. При хорошем стечение обстоятельств, это 1000 ккал. Сейчас пойду ходить по Москве быстрым шагам, чтобы хоть что-то потратить.

Было вкусно, теперь стыдно.»

Подписчики Елены Васильевны поспешили ее успокоить, заверив, что иногда все же стоит позволять себе отходить от диеты. Если делать это редко и не винить себя, съеденное совсем не скажется на фигуре.

Многие отметили, что лучше все же обедать без телефона в руках, как это делает Ирена Понарошку, руководствуясь советами своего психолога. Как видно, осознанность даже в таком естественном процессе, как еда, никому еще не повредит. А если уж так случилось и вы съели что-то запретное, не стоит заниматься самобичеванием, просто старайтесь чаще питаться дома или брать еду с собой.

Об авторе: women1


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Wwomens
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru